Pohánka
Pohánka je ľahko stráviteľná obilnina s bohatými nutričnými hodnotami. Je dôležitá pre svoj vysoký obsah bielkovín, vitamínov a minerálov. Má široké využitie, a vychutnať si ju môžete v podobe pohánkových kaší, vločiek či múky, ktorá by nemala chýbať pri vašom zdravom pečení.